전체 글14 분위기 좋은 커피 맛집 파주 137카페 안녕하세요 후리 후리입니다 오늘 오랜만에 날씨가 좋아졌더라고요 날씨 좋은 토요일을 그냥 흘려보내긴 아까워서 얼마 전 우연히 알게 된 분위기 좋은 카페를 추천해드리려고 합니다 137카페 주소:파주시 돌곶이길 137 전화 번호:010-7474-6533 둘째/넷째 화요일 휴무 파주 심학산 자락에 위치한 2층 건물 카페입니다 영업시간은 요렇게 됩니다 들어가기 전 예쁜 마당이 눈길을 사로잡더라고요 적당히 아기자기한 크기에 가볍게 돌아다니기 좋은 크기였어요 여기서 마시고 싶었지만 날이 너무 더운 관계로 안에서 마셨어요 ㅎㅎ 1층과 2층으로 나뉘어져있는데 분위기는 아늑하고 편안한 느낌이 물씬 풍기는 그런 분위기 좋은 카페에요 조용히 편안하게 힐링하시고 싶다면 이곳을 추천드립니다 2층 올라가는 계단에 있는 거울과 액자.. 2021. 6. 5. 내돈내산 마사지건 808 바디건 g30 리뷰 안녕하세요 후리후리 입니다 오늘은 원래 어버이날인 5월에 살려고 했지만 월급을 루팡해버려서 월급받고 제 돈으로 구입한 마사지건 808 바디건 g30 에 대해 리뷰해보겠습니다 가성비 마사지건 808 바디건 g30은 보그에서 선미 코스모폴리탄잡지, 피트니스스타 등 많은 셀렙들이 선택한 마사지건으로 유명합니다 현재 누적 판매량은 10만개에 달할 정도로 절찬리에 판매중이라고 하네요 007느낌 가득한 심플한 디자인의 전용가방이 등장을 해줍니다 디자인이 괜찮아서 여기저기 들고다닐때도 전혀 문제가 없을 것 같아요 여행이나 출장 등을 갈 때 들고다니면서 언제어디서든 전동마사지로 피로를 풀어줄 수 있습니다 가방 뚜껑 부분에 매쉬포켓이 있어서 이것저것 작은 소지품도 챙길 수 있어요 이 실용성 가득한 가방을 열어주면... .. 2021. 6. 1. 벌크업에 대해 안녕하세요 후리후리 입니다 오늘은 제가 요즘 도전하고 있는 벌크업(Bulk-up) 에 대해 포스팅해보겠습니다 벌크업이란? 벌크업은 보디빌딩에서 근육의 양을 더욱 효과적으로 증대시키기 위해 거쳐가는 일련의 과정입니다 높은 강도의 운동을 병행하며 식사량을 늘려 체내의 양질의 탄수화물,단백질 기타의 영양소들을 충분히 공급해서 근육량과 체중을 모두 늘려주는것을 말합니다 벌크업 장점 벌크업의 이유는 크고 강한 몸을 만드는데 있어 기간, 편의성, 효율성 등 여러가지 부분을 고려하면 쉽고 간편한 방법이기 때문이지않을까 생각이 됩니다 일단 몸이 커지면 옷을 입었을 때 맵시부터 달라지며 체내에 많은 에너지원을 가지고 있는 상태이기에 운동을 할 때 더욱 잘되고 중량의 PR 갱신에도 유리합니다 어떻게 먹어야 할까? 벌크업을.. 2021. 5. 31. 조기 퇴근 기념으로 스무디 한잔~ 안녕하세요 후리후리 입니다 저번에 제가 조기 퇴근 기념으로 다쿠아즈를 먹으러 간 적이 있는데요 오늘도 5시에 퇴근하는 기적이 일어났습니다~~!!! 그냥 갈 수 없죠 탐색하고 탐색하다 집으로 가는 길 근처에 이마트24가 있는데 거기에 프로틴 스무디를 팔더라구요 여기엔 딸기맛이랑 초코맛만 나오는데 저는 바나나 아몬드 하이 프로틴이라는 걸로 주문했습니다 사이즈는 레귤러로 했고요 ㅎㅎ 스무디 가는 소리가 경쾌하게 나더군요 그렇게 한 5분 정도 기다린 뒤 이렇게 뙇~ 나왔습니다 맛은 바나나아몬드 스무디인 만큼 바나나 맛이었고요 프로틴 스무디라 그런지 보충제느낌도 좀 들더라고요 정말 부드럽고 맛있었습니다 ㅎㅎ 그런데 이걸 모든 이마트24에서는 판매를 하진 않는 것 같더라구요 그 점은 좀 아쉬워요 ㅎㅎ 다들 오늘 하.. 2021. 5. 27. 이전 1 2 3 4 다음
